Consultation individuelle
Comment se déroule une séance individuelle?
Les séances individuelles pour adultes/adolescents et enfants:
Elles sont toujours un moment de détente et de bien-être dans un espace sécurisant et protecteur.
Elles commencent et terminent par un petit entretien qui crée une alliance entre les deux personnes et permet de cerner ce que la sophrologie peut résoudre ou accompagner. Pour exemple: problème de sommeil, complexes, perte de confiance, auto-critique, etc... ou préparation à la naissance, à un examen, à un oral, au permis de conduire, etc...
Pour résoudre une problématique possible, le sophrologue, après échange, propose un protocole, soit un suivi de séances, de 3 à 8, dont les objectifs sont ciblés au départ dans l'entretien. On peut aussi venir pour une séance seulement. Une première séance n'engage pas au suivi.
Le temps de la discussion est éclairant aussi. Pour exemple, compréhension du pourquoi on dort mal, pourquoi on a des fringales, des peurs, etc...
La sophrologie n'étant pas une psychothérapie, elle ne remplace évidemment pas une analyse. La combinaison des deux est d'ailleurs une bonne association.
La sophrologie, par ses visualisations, respirations, instrospections, propose de se relier, de renouer, de fortifier la relation à soi en passant par une relation positive à son corps.
Anne-Laure Mahé reste fidèle au savoir-faire sophrologique reçu et validé par l'académie de Paris, expérimentée depuis 10 ans, et s'adapte aux besoins, aux corps et à la psychologie de chacun(e).
Les protocoles sont uniques et chaque séance est enregistrée pour un entraînement entre les séances. Cet entraînement est très important car il rend la personne active et responsable de son changement. Refaire une séance est replonger dans un espace à soi plaisant et s'accorder ce temps pour soi.
AL Mahé de par sa formation reçoit en Cabinet les adultes, les adolescents et les enfants.
Prise de rendez-vous en ligne ou par téléphone
http://therapeute.com/sophrologue/anne-laure-mahe
https://www.doctolib.fr/sophrologue/montreuil/anne-laure-mahe
06 32 50 95 17
Commentaires (10)
je vous remercie
mon portable 0627954626
Il suffit d'avoir envie et d'accepter d'être aidé !
Sylvie” 18 juin 2012
1er Sylvie Legué, DRH, GROUPE IGS
était dans une autre entreprise quand il/elle a travaillé avec anne-laure chez Cabinet de sophrologie ALM, sophrologie et relaxation
Il suffit d'avoir envie et d'accepter d'être aidé !
Sylvie"
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