réussir ses études
réussir ses études avec une sophrologue qui connaît le terrain.
PARENTS ET ENSEIGNANTS!
Pédagogue expérimentée après 15 d'enseignement niveau secondaire et supérieur, sophrologue certifiée depuis 13 ans, formatrice pour sophrologues, spécialisée enfants et adolescents HP, Anne-Laure Mahé sophrologue travaille avec des enfants, des adolescents et des étudiants à leur réussite.
Sa méthode sophrologique a fait ses preuves.
Elle a soutenu des étudiants de classe préparatoire à l'expertise comptable dans le cadre d'un accompagnement de groupes hebdomadaires.
Elle prépare les bacheliers à l'écrit et l'oral avec la sophrologie depuis 2009.
Elle donne des techniques anti-stress aux BTS qui passent les CCF.
Elle accompagne en individuel des élèves en perte de confiance dès le Primaire.
Elle apprend à se relaxer en 10 mns dans les journées d'intégration.
Elle aide l'élève de Seconde ou de Terminale à choisir se voie.
Elle aide les familles à mieux comprendre les profils cognitifs de leurs enfants HP
Cette méthode est soutenue par l'équipe enseignante avec qui ALM travaille comme sophrologue.
Comment?
-La sophrologie stimule le potentiel du cerveau. Mieux réfléchir.
-active l'énergie générale et cérébrale et les capacités de mémorisation, d'assimilation et d'intégration, ce qu'on nomme facultés cognitives. Mieux apprendre.
-permet de s'installer dans la réalité des échéances et d'envisager le temps des révisions selon un planning. Mieux s'organiser.
-permet de cesser les fuites et procrastination. Mieux faire face.
-donne des astuces de bien-être, mobilise et stimule la motivation au travail. Mieux se sentir.
-lève aussi les inhibitions à l'action dues à la peur. Mieux parler.
-elle prépare la personne à l'examen comme un sportif à un match, physiquement et mentalement, par des respirations et des visualisations. Petit à petit la stress laisse place à la maîtrise, la rassurance et l'envie de réussir plus forte que tout! Mieux réussir.
"C'est mon professeur principal qui m'a conseillé la sophrologie. J'étais trop stressée par les contrôles. J'ai eu plus confiance en moi au bout de 3 séances et j'ai même eu une bonne note en maths"A.M.
"En BTS, on a eu 2 séances avec Mme Mahé pour préparer les oraux, j'ai refait tous les jours les séances et ça s'est bien passé. J'ai eu les mains moites mais ça allait."T.G.
"La classe prépa. c'est très dur, la pause toutes les semaines en sophrologie, ça me permet de récupérer. De retrouver courage." S.D.
"Je ne connaissais pas la sophrologie avant que mon professeur de français m'en parle. J'avais très peur de parler en cours, de dire des bêtises. J'ai fait deux séances pour avoir plus d'assurance et oser. Je parle plus en cours maintenant et tant pis si je fais des erreurs." F.G.
Protocole enfant, adolescent et étudiant en suivi individuel en présentiel, et en visio, groupe et individuel
Cabinet de sophrologie ALM
Anne-laure Mahé sophrologue Vincennes
Cabinet au 16 avenue du château Vincennes (20 mètres sortie du métro ligne 1)
Prise de rendez-vous en ligne ou par téléphone
https://therapeutes.com/sophrologue/montreuil/anne-laure-mahe
https://www.doctolib.fr/sophrologue/montreuil/anne-laure-mahe
06 32 50 95 17
Date de dernière mise à jour : 13/07/2022
Commentaires
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Un grand merci à Anne-Laure Mahé pour son accompagnement précieux. Très professionnelle, juste et d'une grande qualité d'écoute. Anne-Laure m'a beaucoup aidée à être plus efficace dans mon travail d'étudiante, j'ai aujourd'hui beaucoup d'outils pour mieux gérer mon stress et mes angoisses en lien avec mes études, ma capacité de travail s'en est trouvé augmentée, je sais aujourd'hui me préparer à la réussite de mes examens et autres épreuves. Je suis naturellement plutôt dispersée et je me concentre aujourd'hui beaucoup plus facilement. J'envisage mes études et mon avenir avec d'avantages de calme et de sérénité et me sens ainsi plus épanouie dans mon quotidien en général. En un mot MERCI -
Anne Laure est une sophrologue très compétente, bienveillante et à l'écoute que j'ai déjà recommandé chaleureusement à plusieurs personnes. La sophrologie avec elle a été une découverte très riche dont les effets apaisants et très positifs s'installent et durent ! Je pratique également les ateliers sophro yoga qui sont des moments hors du temps, avec soi même, un temps pour se ressourcer.
J'ajoute qu'Anne Laure Mahé a suivi des élèves de lycée et que leur gestion du stress s'est fortement améliorée.
Indispensable ! -
Je suis contente de mes résultats (...), merci pour vos séances. -
les séances de sophrologies ont été très bénéfiques pour mon oral ! Je me suis sentie beaucoup plus a l'aise a l'oral qu'a l'oral blanc , encore merci
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