Anne-Laure Mahé,

une Sophrologue à l'écoute de vos besoins.

Sophrologie ALM,

pour élargir vos horizons et mieux vivre.

Développer sa confiance en soi

Développer ses capacités et sa confiance en soi

 

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Venez essayer la sophrologie pour développer vos capacités et votre confiance en vous et en vos ressources:

-stimuler votre mémoire et vos capacités cérébrales

-stimuler votre confiance relationnelle

-solidifier votre confiance en vous et en l'avenir

-renforcer votre assurance

-renforcer une image de vous-même positive

-développer vos ressources émotionnelles

-stimuler vos ressources physiques ou dynamiques

 

Le travail en séance individuelle est riche d'apprentissage et porteur de réussites.

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Cabinet de Sophrologie ALM

Anne-Laure Mahé Sophrologue  

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Prise de rendez-vous en ligne ou par téléphone:

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"J'ai eu mon permis de conduire. Grâce aux séances je n'ai pas paniqué comme lors du premier passage, je me suis bien répété les gestes, je n'étais pas très stréssée." m-l

"Mon oral s'est bien passé hier. Bonne gestion du stress grâce aux séances, j'ai répondu à toutes les questions posées, un climat d'échange s'est bien installé". VL

"Juste un petit mot pour vous dire merci et vous dire que ma chef de service à qui j'ai raconté mon oral est confiante..." SL

"Pas de panique pendant les écrits. Merci beaucoup pour les épreuves du bac de français". PF

"Mon audience s'est bien déroulée grâce à votre préparation, merci de m'accompagner" LO

"Le travail a été long. Le bébé se porte bien. J'ai été bien préparée, merci. J'avais beaucoup de force en moi!" MAS

"J'ai gagné en confiance en moi et j'arrive mieux à poser mes limites, avant je n'y arrivais pas et j'ai fait un burn out, maintenant ça va beaucoup mieux". JD

"J'ai développé mes compétences de mère si on peut dire dans les séances mère/fils, quel bénéfice dans la relation! C'est super!" MA.R

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Commentaires (2)

lebrun
  • 1. lebrun | 15/11/2018
J'ai fait appel à Madame Mahé dans le cadre d'une procédure judiciaire complexe qui me prend beaucoup de temps dans ma vie actuellement. Les séances ont développé ma confiance en moi pour gérer le stress des audiences et des expertises psys. J'ai pris appui sur mes ressources passées et présentes pour gagner en force et en optimisme, me suis protégée avec ma bulle et j'ai trouvé de l'énergie pour mon dossier et toutes les démarches. Madame Mahé fut d'un grand soutien, psychologique aussi, humain et sophrologique.
Daniel
  • 2. Daniel | 22/04/2016
J'ai rencontré ma sophrologue quand j'étais en reconversion. On me l'a conseillée. J ai commencé un nouveau travail depuis 3 mois et je dois prendre la parole souvent, le travail en sophrologie m a beaucoup beaucoup aidé à passer les entretiens, à me donner des objectifs réalisables, à pouvoir m'exprimer en public, et à aujourd'hui déployer tout mon potentiel professionnel. je suis vraiment très content de ce parcours qui m'a redonné confiance en moi. C'était pragmatique, instructif et détendant.

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Date de dernière mise à jour : 09/06/2021