La sophrologie en groupe
stages et cours de sophrologie
SOPHROLOGIE DE GROUPE
La sophrologie dynamique est une pratique en mouvement, en position méditative ou allongée dans laquelle l'union du corps et de l'esprit permet d'évacuer ses tensions physiques et ses pensées négatives, d'orienter le mental vers le positif, de favoriser la santé du corps, afin de mieux vivre le quotidien et de ressentir de la confiance, de l'harmonie et de l'optimisme.
La sophrologie dynamique met le corps en mouvement doux, la conscience dans le corps, puis le corps en posture de relaxation ou de méditation. On utilise la respiration, la visualisation positive et l'énergie du corps conscient.
Tous Les mardis , de 13H à 14H
5 avenue Faid'herbe
métro Mairie de Montreuil
Adhésion à l'association Le dojo de Montreuil 10€ pour l'année scolaire. Les adhésions sont à renouveler au 1 septembre.
Tarifs saison 2018/2019 :
• carte de 10 cours 110€
• Pass 1 an/1 cours (+ 36 semaines, adhésion comprise) 330€ (380€ si vous venez régulièrement le mardi ou yoga+méditation le jeudi)
• Pass 1 an/ 2 cours (+ 36 semaines, adhésion comprise) 580€ (tous les cours et méditation incluse le jeudi)
• Pass sénior 250€ /1 cours par semaine (36 semaines, adhésion comprise)
• Pass méditation (+ 36 semaines) 150€ (ou 1/2 cours sur la carte)
• Cours intégral = 1cours 1/2 sur votre carte (1h30)
• Cours libre 1h 14€ Cours libre 1h30 18€
Réduction de 10% pour les personnes sans revenu et pour les élèves venant en couple, ou parent+enfant(s).
Facilité de paiement en 2 chèques pour les cartes et 3 chèques pour abonnements 1 an. Les cartes sont nominatives et ne peuvent être remboursé. Merci de votre compréhension ;)
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