gestion du stress professionnel
Last edited: 09/01/2025
Comments
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Bonjour Anne-Laure
Je continue de faire les séances apprises avec vous en formation sur la gestion du stress professionnel et des émotions. Cela m'a été très utile et c'était d'une grande qualité. Toute l'équipe a reçu cette formation comme un cadeau. Revenez quand vous voulez en 2025 en Bretagne! -
Bonjour
Ces séances ont changé ma vision de mon travail et de mes perceptions. Ca m'a beaucoup beaucoup aidée. J'ai compris aussi des choses sur mes relations professionnelles pendant nos discussions et surtout j'ai pu me réorganiser dans ma vie et aussi dans ma tête! Je vous remercie énormément pour tout ce suivi où j'étais en hyperstress et pour votre bienveillance. Je déménage mais je vais continuer d'écouter les enregistrements de nos séances. -
J'ai suivi des séances de sophrologie avec Anne Laure Mahe. Celles-ci ci m'ont beaucoup aidé dans mes relations de travail et sur le plan personnel comme gérer mes émotions, me donner plus confiance en moi. Mme Mahe est très à l'écoute et m'a donné de bons conseils qui m'ont aidé à résoudre mes petites difficultés. De plus, elle enregistre les séances ce qui m'a permis de les refaire chez moi. Enfin je recommande vivement les séances proposées par Anne Laure Mahe.
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J’ai frôlé le burn out mais je suis venue en séances avant... et ça m’a sauvée je crois.... j’ai évité la phase d’epuisèment. L’ecoute, la bienveillance et les exercices m’ont aidé à me sortir de cet archi stress professionnel !
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